onsdag 30 november 2011

Videoklipp

HÄR KOMMER NÅGRA VIDEOKLIPP PÅ VÅRA TÄVLANDE!


Videoklipp på Jörgen Olsson    http://www.youtube.com/watch?v=a7GG5mMHTBs

Videoklipp på Rory Escovar     http://www.youtube.com/watch?v=l3J0JV2CWVo

Videoklipp på Jenny Wärn        http://www.youtube.com/watch?v=yPqc7odmDlQ




måndag 28 november 2011

DECEMBERCUPEN 2011

Musclezone gratulerar sina ambitiösa athleter till sina placeringar i Decembercupen 2011!





Här nedan följer placeringarna på våra deltagare;


Jörgen Olsson blev en solklar vinnare i +100 Senior

Jenny Wärn kom på 1:a plats i AthleticFitness -165
Därtill kom hon även på 2:a plats i BodyFitness öppen klass.

Joakim Öberg skulle delta i AthleticFitness +180cm men blev desvärre eliminerad.

Rory Escovar hamnade på 5:e plats i -100 Senior.



Bilder


Jenny Wärn




Jenny Wärn



Rory Escovar



Tyvärr kunde jag inte hitta någon bild på Jörgen. Förlåt!
Jag var själv inte på plats i Lund med kamera annars hade jag ju självklart tagit massvis med bilder!
(Jag lovar Jörgen!)

Men ingen fara, som gottgörelse får du lov att hjälpa mig med 2 extra set knäböj


BRA JOBBAT ALLIHOPA OCH ETT STORT GRATTIS TILL ERA PLACERINGAR!!!!

NU TAR VI TILLFÄLLET I AKT OCH AVSLUTAR DEN TUFFA DIETEN MED EN HÄRLIG CHOKLADKAKA (eller vad ni nu föredrar :))




torsdag 6 oktober 2011

NORDISKA MÄSTERSKAP

                               KOM OCH HEJA DEN 22 OKTOBER I LUND!!!

                                                                    TEAM
Ali Farroukh och Ulf Nilsson är uttagna att representera Sverige på Nordiska Mästerskap
GRATTIS!

SM Bodybuilding Team MuscleZone

                    Ett stort Grattis till våra tävlande Ali Farroukh, Ulf Nilsson och Jocke Rengbrandt!!
                                                                  (se resultat nedan)

                                           


                                                                        RESULTAT

Ali Farroukh 1a -80SEN.

Ulf Nilsson 2a +50VET.
                 6a -80 SEN.

Jocke Rengbrandt 4a +80VET.

                                                                    GRATTIS!!!!!!!!!!! :)


                                                                Ali Farroukh

                                                                 Ali Farroukh

                                                                  Ali Farroukh

                                                              Ali Farroukh

                                                               Ali Farroukh

                                                                Ali Farroukh



                                                             Ulf Nilsson

                                  

                                                              Jocke Rengbrandt 



                                      

onsdag 27 juli 2011

BIO-X proteinbar i 3 olika smaker!

Nya proteinbars har nu anlänt till Musclezone! Proteinbarsen innehåller hela 32g protein per bar! De är dessutom sockersnåla (endast 1g socker/bar) samt fettsnåla. Finns i smakerna; peanut crunch, rocky road samt cookies&cream.


Är du den som bara har legat och latat dig under semesterveckan? Ja, då kan det vara dags att börja ta sig upp till gymmet och börja svetta bort det ”överflödiga” semesterkilona som säkerligen har hittat sig någon någorlunda trivsam plats lite här och där. Ja precis! De lilla där som du stör dig så mycket på (se, jag vet vad jag pratar om). Och inte ska vi försöka förneka det nu! Men ensam om dessa skavanker är du definitivt inte och det lindrar ju lite visst gör det! J.
Förvisso är BEACH BODY 2011 målet körd i botten just nu med tanke på vädret vi har här i Malmö! Men låt inte det stoppa dig J. Om du inte gör det för dig själv så gör det för kvinnan/mannen du har där hemma ;). Dra dig upp hit och börja pumpa musklerna! :D
Här nedan har vi Krister och Jörgen som pumpar för fullt och inte låter semesterveckan få sig ett övertag :)

Med dem musklerna har Jörgen inga som helst problem med att handskas med mina kg haha. Att han dessutom tränar regelbundet och flitigt är inget jag klagar på! Det ger mig något att titta på de mindre stressfyllda dagarna i receptionen. Det är en utsikt som uppskattas här uppe :D 


Här nedan ser vi Krister pumpa musklerna :)



(ursäkta den suddiga bilden,kameran är inte så bra på att fånga rörelser)


Här ser vi tydligt resultat av disciplinerad träning och inga som helst spår av någon "semestervecka". BRA JOBBAT KRISTER! :)

Är din semestervecka över?
Ja, då kanske det är dags att sätta igång.
Eller? Vad säger spegeln?
hahahah närå, nu driver jag lite med er :)
Jag måste fördriva tiden lite. Det finns ju inte så mycket att göra här uppe i receptionen vid den här tiden.

Ni ser hyfsat bra ut, fortsätt att kämpa på bara!
=)
// Natali


torsdag 21 juli 2011

Musclezone's sommarnyheter från XTREME COUTURE



Det amerikanska märket Xtreme Couture som startade sin försäljning i MMA fightern Randy Couture's namn 2006 har snabbt blivit världskänd. Det kända märket vars vassa karaktäristiska drag med häftiga motiv som blandar sport och mode till en helt annan nivå, finns nu hos oss på Musclezone.



Ni hittar flera urval både i gymmet och i butiken på Bergsgatan 25...



Här nedan följer ett par tydligare bilder på de kaxiga trycken :)...


onsdag 13 juli 2011

Tapout


Nu kan ni köpa nya coola t-shirts från Tapout både i shopen på gymmet och i butiken på Bergsgatan 25

tisdag 3 maj 2011

Thaiboxare tränar på Muscle Zone Gym

Christian Gokic
105 kg
198 cm
1:a SM Thaiboxning Varberg 2011 +91 kg

Satsar på VM i september i Uzbekistan


Christian tränar på Muscle Zone Gym där vi fösöker biffa till honom. Han ska försöka komma upp i 100 kg muskler efter det ska han prova på MMA.

fredag 29 april 2011

Missa inte vårt erbjudande!



Kom och provträna 10 ggr för 199:-. Annonsen finns i tidningen City varje tisdag, klipp ut och ta med! Gäller endast nya medlemmar.

torsdag 28 april 2011

Beach 2011

Grabbarna som inte bryr sig om sommarformen kör Westside-träning varje söndag istället. Kom upp och testa om ni vill bli riktigt starka.







lördag 5 mars 2011

Muscle Zone Gym! Gymmet med det bästa Barsutbudet!

Bars för alla smaker




Fyll på med energi och snabba kolhydrater.

Vitargo 1dl
      30:-

Fyll på med energi efter träningspasset.

SHAKES
Smaksensation      55g protein 
Vassleprotein
Frusna bär                       45:-
Mjölk/vatten
Extra banan                       5:-


Pasta Köttfärssås
        40:-
Pasta Kyckling
        45:-

tisdag 1 mars 2011

Få massage efter träningspasset


Trött i kroppen? Unna dig då en välgörande massage hos vår duktiga massör Dushan!

torsdag 17 februari 2011

Starke man träning @ Muscle Zone Gym


Kalle Lane knäböjer

Kom förbi och prova vår nya monolift. Perfekt för dem som tränar riktigt, riktigt tungt.

tisdag 1 februari 2011

söndag 2 januari 2011

Det finns inga ursäkter att inte träna!

Håll ditt Nyårslöfte och förbättra din hälsa och livsglädje samtidigt!
















Missa inte detta erbjudande.

Varmt välkomna till Muscle Zone Gym